Knä...ppt

Lubbade i lördags på fettbränningsbandet. Jag tyckte det gick ganska ok. Kände inget direkt i knäna så det blev en timme totalt lite drygt.  Sen 20 min crosstrainer efter det. Allt kändes ok. Efter en timme fick jag ruggigt ont i vänster knä. Ville inte riktigt släppa men blev gradvis bättre. Höger knä var helt ok. Men när jag vaknade i söndags så var smärtan i vänster knä helt borta. Höger knäet däremot gav upp helt ! En stor bula på baksidan och knäpper och spänner. Inte alls skönt. Blir ingen löpträning i dag. Pluppe mig...