Jag är som vanligt min egen värsta fiende. Jag har efter lite övervägande dragit igång projekt " Nu jävlar ! " Detta är tänkt att resultera i viktminskning som på senare tid minskat. Själva viktminskningen har alltså minskat. Detta vägrar jag finna mig i och har således startat en offensiv emot mig själv. Den går helt sonika ut på att äta mindre och träna mer, enkel mattematik. Jamen så kan man ju inte göra, de e ju inge bra mm mm. Jag säger som Pippi: "Så brukar jag göra och det brukar bli så bra så." Under en kort perion tror iallafal jag att det fungerar alldeles utmärkt. Färre kalorier in flrrer ut = viktminskning. Människan är ju gjord för konstant svält och lagrar då allt den får tag i. Dessutom har den blivit expert på att klara sig på lite energi. Därför har så många av oss så lätt för att gå upp i vikt. Exempelvis för mig så krävs nästan ingen energi alls av kroppen (verkar det som ) för att göra fysika ansträngningar. Därför har jag trappat upp min träning till 7 små ynka pass i veckan(vila lör-sön). Vi får se hur det går, det var tungt i morse som tusan, fast då tar det nog. NAckdelen är att jag är en gnutta trött på kvällarna. Förlåt kära fru.
Detta inlägg har tagit 7 timmar att göra, finns för mycket att göra på jobbet helt enkelt. En kul grej var att jag fick lite mer lön. Inte helt fel.
Hare kanin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar