Nojja ?!

Man börjar bli gammal inser jag. Och det går på tok för fort. 40 årskrisen har nog kanske slagit till hårdare och snabbare än vad jag ville erkänna.



Den fick nog lite hjälp på traven i höstas när jag och min käre kamrat med en månads varsel fick för oss att lubba Sollidenloppet på Öland. Denna unika möjlighet att kuta runt på baksidan av vår monarks landställe. Jag har sprungit loppet en gång tidigare för ...3 år sedan tror jag. Målsättningen då var att ta mig runt springandes och det lyckades. Mina knän gillar inte löpning men jag jobbade ganska länge innan med att träna upp knäna. Målsättningen denna gång blev densamme och dit nådde jag (riktigt stolt) Den största skillnaden var att vi ställde upp i tävlingsklassen !. Ska det va så ska det va :-D.



Denna lilla omställning gav mig blodad tand och jag gick in i envist träningsläge. Promenader på kvällar, med lite jogginginslag. Gick bättre och bättre, sen kom snön "urrk" . Simningen kunde jag förtsätt då snön, trots lokala skurar, inte ligger så djup i simhallen. Det är lite begränsad tid till träning när man har familj och dom försöker man prioritera vilket gör att lunchrasten på en timme kan ängnas till detta. Tisdag, onsdag och torsdag har dom öppet och då är jag där och vevar i bassängen. Började på 60 längder och trappade efter 2 ggr upp till mina vanliga 80 längder som jag låg på när jag simmade sist för drygt 2 år sedan.



Men nu jäklar tänkte jag. Eftersom jag äter nutrilett till lunch spar jag lite tid (skaka och drick) Så 100 längderfick det bli, 2,5 km. Mersmak skrek hjärnan, mjölksyra sa kroppen. Med ett pass extra blir det 1 mil i veckan....javisst. Det har fungerat i sju veckor men förra veckan vek jag ner mig. Bara 3 pass, jag han faktiskt inte få till ett fjärde. Men det gör inte så mycket. Jag blev tröttare och tröttare för varje pass. Så ska det väl inte vara. Tog några pass innan jag kom på vad felet var. Fel kost. För lite energi. Käkar mer denna vecka och vips finns det ork. Att det kunde vara så lätt.



Dagens pass gick grymt bra. Snabb återhämtning. Vill komma igång med löpning igen bara. Kanske ska börja på gymmet på måndagar men det har ja inte bestämt än.